Näytetään tekstit, joissa on tunniste Reynolds. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Reynolds. Näytä kaikki tekstit

25.8.2022

(Luku)päiväkirja: Kaikenlaista huumaa ja hyvää oloa

Huomenna on taas  perjantai. Viikot vain vilahtelevat ohi ja se tarkoittaa, että syksykään ei ole enää kaukana. Kirjoja lukevalle syksy tarjoittaa kaikenlaisten kirjatapahtumien ja erityisesti kirjauutuksien sumaa ja huumaa. Paitsi ei aina, eikä kaikille. 

Minä olen muutaman vuoden ajan onnistunut jotenkin missaamaan hypetyksen ja ollut autuaan tietämätön uutuuksista ja jättänyt (tahallani?) väliin kaikki hehkutukset ja listaukset. Tänä vuonna kuitenkin jokin on toisin. 

Eikä muutos koske pelkästään kirjalistoja. Huomaan jaksavani. Loma oli oikeasti palauttava (koronasta huolimatta). Kaiken lisäksi palautuminen tuntuu jatkuvan sangen omituisissakin tilanteissa. Keväällä mutisin uudesta hienosta urheilukellostani, joka ei osannut näyttää minulle muuta olotilaa kuin "stressaava". Pohdin jo susikappaleen päätymistä ranteeseeni, mutta vika taisi ollakin käyttäjässä. 

Nyt nimittäin jo pohdin kellon viallisuutta tällä viikolla, kun vauhdikkaan ja vähän kuumenneenkin työkeskustelun päätteeksi se näytti  minulle "palauttavaa"-statusta. Voisin päätyä viemäänkin kellon huoltoon, jollei oloni oikeasti olisi huomattavasti kevättä parempi ja laite näyttää päivän mittaan muitakin statuksia.

Säännöllinen liikunta, lepo ja ennen kaikkea mustasukkainen oman ajan varjelu ovat mitä ilmeisimmin tehneet tehtävänsä. Puoli vuotta siihen meni, mutta nyt ollaan paremmassa tilassa. Hyvä minä! 

Kirjoista vielä sen verran, etten minä nyt vielä ole päätynyt katalogeja varsinaisesti selaamaan, mutta somesta olen bongannut useammankin tuoreen tuttavuuden. Jo luettuja dekkareita tuossa jo listasinkin, mutta niiden lisäksi olen merkinnyt lukulistaan mm. seuraavia : 

  • Leena Parkkinen : Neiti Steinin keittäjätär - historiallinen romaani, jossa ollaan ilmeisesti myös paljon keittiössä. Minulla on Parkkisen suhteen vähän epätasainen kokemushistoria. Sinun jälkeesi Max ei innostanut ollenkaan, mutta Galtbystä länteen oli varsin kiinnostava. Eniten kuitenkin pidin Säädyllinen ainesosa romaanista ja toivon tästä löytyvän jotain samanlaista. 
  • Riikka Pulkkinen : Lumo - Pulkkisen osalta minulla on vähän samanlainen kokemus. Iiris Lempivaaran levoton ja painava sydän miellytti. Raja jätti kylmäksi. Totta vakuutti taitavuudellaan. Mielenkiintoista nähdä, miten tässä käy. Hauska muuten miten Pulkkisella on tapana käyttää nelikirjaimisia sanoja kirjojen niminä, paitsi tuossa yhdessä täydessä suullisessa... 
  • Alastair Reynolds: Noidankehä - Kirjaa verrataan Pilvikartastoon, joten se on ihan pakko lukea. Olen suuri David Mitchell fani, joten odotukset ovat korkealla. Alastair Reynolds puolestaan on minulle ihan uusi tuttavuus, vaikka ilmeisesti varsin tunnettu kirjailija scifi-genressä. Tämä ilmestyi jo kesällä, mutta uusi kuitenkin.
  • Miranda Cowley Heller: Paperipalatsi - Tässä olen ihan puhtaasti some-mainoksen uhri. Krista Kosonen on lukenut äänikirjan ja kehui mainoksessa teosta, joten pitää edes testata. Oletan tämän olevan tuhti lukuromaani. Saa nähdä, olenko väärässä. 
Sellainen lukulista seuraavaksi siis. Olenkin viimeksi lukenut lähinnä hömppäfantasiaa ja kuunnellut edelleen Alice B. Toklasin keittokirjaa. Siinä on mielenkiintoisia kuvauksia viime vuosituhannen alkupuolen kuuluisuuksista (Picasso) ja pidin erityisesti luvusta, jossa Gertrude (Stein) ja Alice olivat ambulanssikuskeinan ensimmäisen maailmansodan aikaan. Resepteihin on jostain syystä jaksa keskittyä yhtään ja vain kaikkein erikoisimmat saavat minut havahtumaan. Kuten nyt vaikka kilpikonnaliemi. Luovutin siis kuuntelun  yrittämisenkin niiden osalta ja ajatusten harhautuessa pyrin vain palaamaan kertomukseen, kun taas mennään tarinointiin.

Vaarallisen Alice B. Toklas Cookbookista tekee sen kuvaus Etelä-Ranskasta. Minäkin haluan ajaa autolla, minne sen nokka vie ja pysähtyä kaikkiin ihaniin hotelleihin ja jäädä muutamaksi kuukaudeksi johonkin idylliseen taloon oleskelemaan viini- ja hedelmätarhojen keskelle... 

19.2.2014

Kuntoilu 2.0 - ylös, ulos ja lenkille


Gretchen Reynolds : Kuntoilu 2.0
Luettavaksi ja blogattavaksi Atenalta

No niin. Kone on melkein normikunnossa, yhteydet pelittävät ja on aika töiden lisäksi palailla blogin pariin. Tosin poden vähän huonoa omatuntoa istuessani koneen viereen lenkille lähtemisen sijasta. Sen saa aikaan Gretchen Reynoldsin kirja Kuntoilu 2.0.

Olen yleensä todella huono lukemaan tietokirjoja ja vielä huonompi lukemaan ns. elämäntapaoppaita. Kuntoilu 2.0 voitaneen luokitella kummaksi vaan. Se sisältää hurjan määrän tutkimustuloksia, joita Gretchen Reynolds sirottelee tekstiinsä tukemaan omia perusteesejään. Sitten on ne teesit.

Tällä kertaa kyse ei kuitenkaan ole mistään elämää mullistavasta erikoisesta ihmetekemisestä vaan ajatuksista, jotka lienevät kaikille tuttuja. Minä ainakin allekirjoitan nämä ihan mielelläni.
  • liiku enemmän niin voit paremmin 
  • liiku enemmän ja elät kauemmin 
  • pelkkä liikkuminen ei riitä laihtumiseen jne. 
Ihan tervettä järkeä siis - tuettuna uusilla ja vähän vanhemmillakin tutkimustuloksilla. Reynolds on tehnyt hurjan työn, jos hän on lukenut kaikki siteeraamansa tutkimukset ja vielä lenkkeillyt aktiivisesti siinä sivussa. Hän on siis hyvä esimerkki omista johtopäätöksistään ja elää niin kuin saarnaa.

Kirja on helppolukuinen, täynnä mielenkiintoista tietoa ja innostaa edes ajattelemaan liikunnan lisäämistä myös omassa elämässä. Lukuhetkestä Kuntoilu 2.0:n parissa voi hyvinkin saada kipinän pitkäjänteiseen elämänmuutokseen. 20 minuuttia reipasta liikuntaa päivässä kuulemma riittäisi peruskuntoon - pitänee lähteä edes reippaalle kävelylenkille vaikkei tuo loskakeli varsinaisesti houkuttelekaan. Kaikkihan me haluamme elää paremmin ja pidempään, eikä muuttuminen Reynoldsin mukaan ole koskaan liian myöhäistä.

Luettavaksi ja blogattavaksi Atenalta